走在大街上，仔细观察就会发现，几乎每个人的皮肤上都有几颗或大或小的色素痣。它们或低调地藏在发间，或醒目地出现在脸上，很多人对这些“小斑点”习以为常，却不知道有些痣暗藏风险。今天，就带大家深入了解色素痣，揭开它的神秘面纱。

一、色素痣从何而来？

色素痣的形成，是多种因素共同作用的结果。遗传是重要因素之一，有些人天生就容易长痣，这是基因在“作怪”。随着年龄增长，皮肤中的黑色素细胞逐渐增多，新的痣可能悄悄出现，就像岁月留下的印记。阳光中的紫外线也是促使色素痣形成的“帮凶”，长期暴露在强烈阳光下，皮肤为了自我保护，会产生更多黑色素，从而增加长痣的风险。此外，激素水平变化，如女性怀孕时体内激素的剧烈波动，也可能让痣的数量增多。某些疾病、服用的药物，甚至皮肤受到创伤，都可能导致色素痣出现。

二、面痣的“家族分类”

面痣根据时间和组织病理学，能分为不同类型。从组织病理学角度来看，皮内痣稳稳地待在真皮层内，通常像个半球形小山坡一样隆起，表面光滑，颜色均匀，给人一种“安分守己”的感觉；交界痣位于表皮与真皮交界处，相对比较平坦，颜色有时深浅不一；混合痣则是“混血儿”，同时具备皮内痣和交界痣的特点。

三、这些情况，千万警惕！

大部分色素痣都是“乖宝宝”，但有些可能是潜在的“危险分子”，尤其是恶性黑色素瘤，早期表现可以通过ABCDE法则来识别：

A（Asymmetry，不对称）：把痣想象成一幅画，如果左右两边形状差异明显，像被随意涂改过，那就要小心了。良性痣通常对称，而恶性痣可能一边大一边小，形状不规则。

B（Border，边界不规则）：良性痣边缘光滑清晰，像用圆规画出来的；恶性痣的边界却模糊不清，呈锯齿状或凹凸不平，就像被啃过一样。

C（Color，颜色不均匀）：良性痣颜色统一，不是棕色就是黑色。恶性痣则“五颜六色”，深浅不一，黑色、棕色、红色、白色甚至蓝色混杂在一起，看着很“花哨”。

D（Diameter，直径较大）：直径超过6毫米（差不多铅笔橡皮擦大小）的痣需要重点关注，虽然小痣也有恶变可能，但大痣风险更高。

E（Evolution，动态变化）：短期内痣的大小、形状、颜色、厚度突然改变，或者出现瘙痒、出血、结痂、溃疡等症状，这是痣在“拉响警报”。

除了ABCDE法则，还有一些情况也不容忽视：成年人（尤其是40岁后）新长出的痣，特别是生长迅速的；长在手掌、脚底、腰部、腋下、指甲下等经常摩擦部位，以及口腔、生殖器等黏膜部位的黑色斑点；家族中有黑色素瘤病史的人；全身痣数量超过50颗，或者存在形态异常的不典型痣，都要定期检查。

四、如何与“痣”相处？

如果色素痣影响美观，或者存在恶变倾向，可以选择治疗。治疗方法分为非手术和手术两类：

（一）非手术治疗：

1.Q开关激光系统：就像精准的“色素杀手”，采用755nm/1064nm双波长设计，脉宽短至5-20纳秒，能选择性破坏黑色素细胞，还不损伤周围组织。不过，直径大于3mm的痣得分2-3次治疗，每次间隔不少于8周。

2.二氧化碳点阵激光：通过微米级光斑产生局灶性热损伤，既能气化痣组织，又能刺激胶原重塑。对于凸起性痣和直径5mm以内的皮内痣效果很好，术后创面愈合快，留疤风险也低。

3.皮秒激光技术：超短脉冲（450-750ps）产生强大的光机械效应，能把色素颗粒粉碎成纳米级。配合Focus透镜阵列，可精准分层治疗，对顽固性太田痣等清除率高达90%以上。

（二）手术治疗：如果物理治疗效果不好，或者痣有恶变倾向、体积较大，又或者特殊部位有美容需求，手术切除是更好的选择。切除后会进行病理组织检查，明确痣的性质，同时采用美容缝合技术，尽量减少瘢痕增生。

五、预防“痣”生，从日常做起

想要预防色素痣，生活中这些小细节别忽视：

防晒很关键：减少在阳光下暴晒，外出涂抹防晒霜，戴上帽子、太阳镜，穿上防晒衣，给皮肤全方位保护。

远离辐射：虽然目前没有确凿证据表明手机、电脑辐射会直接导致长痣，但减少长时间暴露，对皮肤总是有益的。

健康生活习惯：保证充足睡眠，饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物，戒烟限酒，让身体保持良好状态。

避免皮肤摩擦：不要过度搓揉面部等部位的皮肤，减少外界刺激。

定期自查：每月进行一次皮肤自检，观察痣的变化；每年到医院皮肤科做一次专业检查，尤其是高危人群。

色素痣虽然常见，但我们不能掉以轻心。了解它的形成、分类、危险信号和应对方法，养成良好的预防习惯，就能更好地与这些皮肤上的“小印记”和谐相处，守护皮肤健康。如果对色素痣还有任何疑问，及时咨询专业皮肤科医生，别让小问题变成大麻烦！

渠县人民医院医学美容科地址

门  诊：新门诊综合大楼4楼

住院部：新门诊综合大楼13楼